Construye tu propia sauna

Construir tu propia sauna

Construir tu propia sauna no es tan difícil como puede parecer a primera vista. Lo importante es tener un plan claro y detallado, así como los materiales que necesitas. No solo te ofrecemos productos adecuados, sino que también te proporcionamos instrucciones claras para construir tu sauna con la mínima participación de profesionales.

Después de leer este artículo, te recomendamos que primero consultes nuestro catálogo en www.amilano.de y hagas una lista de materiales. Para construir una sauna, necesitarás:

• Estufa de sauna. Vendemos estufas eléctricas y de leña de varios modelos. Las estufas de leña pueden equiparse con un calentador incorporado. El calentador también se puede comprar por separado. También tenemos modelos de estufas eléctricas con vaporizador. Ofrecemos una amplia selección de productos de los mejores fabricantes, entre los cuales seguramente encontrarás un modelo con parámetros adecuados para ti: colores, potencia, tamaño, forma.
• Materiales para el revestimiento de la sauna. Para esto, necesitarás tablones de perfil (por ejemplo, de aliso, álamo / álamo termotratado) para las paredes y el entramado del suelo.
• Materiales adicionales para la sauna. Esto incluye aislantes, productos para el cuidado y la protección, elementos de fijación, listones, materiales decorativos, todo para la ventilación.
• Tumbonas y bancos. También en esta categoría deberás elegir el material y el tamaño de los productos.
• Puertas. Al elegir las puertas, ten en cuenta el tamaño, las propiedades del vidrio (mate o transparente), el color, la forma de la manija y el material del marco de la puerta. Ofrecemos marcos de puertas de aliso o álamo para cualquier tamaño.
• Todo para la iluminación. Primero, deberás decidir dónde se colocarán las lámparas, ya sea en la pared, en el techo o entre las tumbonas. En nuestro catálogo encontrarás lámparas, pantallas de lámparas, productos de iluminación LED, incluidas tiras de LED, así como controles, fuentes de alimentación y mucho más.
• Accesorios y detalles. Es difícil imaginar una sauna completa sin piedras de sauna, cubos, baldes y cucharones de madera. Encontrarás termómetros, relojes, sistemas de audio y video, aromas especiales, productos de cuidado corporal en nuestro catálogo.

Para obtener el costo total de la construcción de la sauna, simplemente agrega todo lo que necesitas al carrito de compras. De esta manera, calcularás el precio total de tu sauna.

Planificación de la sauna

Al desarrollar el diseño de su sauna, es importante abordar varios puntos importantes al mismo tiempo, como los siguientes:

• Espacio libre por persona. Este parámetro es necesario para calcular el volumen de la futura sauna: se deben asignar de 2,5 a 3 a 3 m³ de espacio a un visitante potencial.
• Altura. El indicador óptimo para este parámetro es de 2,1 a 2,3 metros.
• Características de la sala. Puede ubicarse en un edificio independiente o en un edificio residencial, ya sea en una casa privada o en un apartamento, si el espacio lo permite. Es importante que la habitación tenga la posibilidad de establecer una ventilación de alta calidad, así como un desagüe que permita evacuar el agua.
• Materiales para las paredes y el techo. Para estos fines, son adecuadas las tablas de madera o los bloques de piedra. Es mejor cubrir el suelo con azulejos, ya que son fáciles de mantener, resistentes a la humedad, al vapor, a los cambios de temperatura y tienen una larga duración.
• Calcular la instalación de la puerta. Al planificar el espacio, tenga en cuenta que la puerta de la sauna debe abrirse hacia afuera.

Compra del horno de sauna adecuado

Sabe que un horno de sauna puede funcionar con leña o electricidad. El uso de la primera opción está limitado. Un horno de leña es más adecuado para espacios independientes o casas privadas amplias. Para otros casos, es mejor elegir un horno eléctrico. En este caso, tenga en cuenta el tipo de suministro de energía (220 / 380V, 1/3 fase). Lea cuidadosamente las instrucciones del modelo; en nuestro sitio web, encontrará mucha información útil sobre su aplicación. Esto incluye recomendaciones sobre el tamaño de la sauna, las distancias de seguridad, el peso permitido de las piedras, etc. Si opta por un horno de leña, asegúrese de leer todos los requisitos relacionados con la chimenea y consulte a un deshollinador antes de la instalación.

Cuándo se debe recurrir a la ayuda de un profesional

Para la instalación del horno de sauna (y en caso de dudas, la elección del horno) y para la conexión de estufas de leña o eléctricas, se recomienda encarecidamente contratar a un profesional. Estas son tareas cuya correcta ejecución garantiza la seguridad de los visitantes de la sauna. Piense con anticipación en el equipo técnico; si planea usar control remoto, equipos de video y audio, deberá hacer agujeros para cables tanto en el sistema de aislamiento como en el revestimiento de la pared.

Qué tener en cuenta en la ventilación durante la construcción de la sauna

En la ilustración, se pueden observar las siguientes válvulas:

A1. Válvula de ventilación. Durante el calentamiento y la visita, la válvula permanece cerrada. Sin embargo, se abre para secar la habitación después de su uso.

A2. Válvula principal de liberación de aire caliente de la sauna. Debe estar abierta cuando se utiliza la sauna.

B. Válvula de entrada para ventilación forzada (ventilación mecánica).

C. Válvula de suministro de ventilación natural.

Las válvulas marcadas como B y C son para la entrada de aire saturado de oxígeno desde el exterior, mientras que A1 y A2 se utilizan para liberar aire ya calentado. Estas válvulas se encuentran en partes opuestas de la sauna y aseguran la circulación correcta del aire caliente y frío. Con esta disposición, las masas de aire se elevan hacia el techo cuando se calientan, lo que permite una circulación circular: de abajo hacia arriba y de regreso.

Una ventilación adecuada es uno de los puntos más importantes en la sauna. Si algo sale mal, puede enfrentar varios problemas al mismo tiempo:

• Humedad constante que provoca la formación de hongos, moho y la proliferación de diferentes bacterias. Y en un ambiente constantemente húmedo, la madera se deteriora más rápidamente.
• Calentamiento desigual o enfriamiento rápido de la sauna, lo que haría que todos los gastos e inversiones sean en vano.
• Inseguridad para las personas que estarán en la sauna. A altas temperaturas y con poco oxígeno, los visitantes pueden enfermarse; los beneficios para la salud y el bienestar en tales condiciones ni siquiera se discuten.

Cómo evitar consecuencias negativas

Deberías seguir tres reglas:

1. Tipos de válvulas de entrada de aire y su instalación. En la ventilación natural, la válvula debe instalarse en la parte inferior del horno, mientras que en la ventilación mecánica, debe colocarse arriba del horno (en la pared o el techo). Lo ideal es que el aire fresco provenga del exterior y no de otra habitación. El diámetro del conducto no debe ser inferior a 5-10 cm.

2. Válvulas de salida de aire. Estos elementos deben estar lo más alejados posible del horno para garantizar un intercambio de aire uniforme. Lo óptimo es elegir la pared opuesta y la altura de instalación ideal es de 25 a 40 centímetros del suelo. El conducto de salida debe ser más grande que el conducto de suministro. Pueden ser iguales si estamos hablando de un diámetro de 10 cm. Para el aire, es más cómodo usar un conducto telescópico (canal de ventilación rectangular).

3. Cálculo individual de la ventilación teniendo en cuenta el modelo del horno. En algunos casos, se recomienda instalar una válvula de ventilación desde el lado de la válvula de liberación de aire bajo el techo.

Lo importante es que la ventilación sea adecuada para el horno. Esto significa que primero debe elegir el horno de sauna y sus parámetros. Luego, debe leer las recomendaciones e instrucciones del fabricante y verificar si estas recomendaciones se ajustan a las características de la habitación. Y solo cuando todo esto concuerde, debe realizar la ventilación.

Aislamiento térmico para sauna: características y reglas

Un aislamiento térmico adecuado es un punto importante en la construcción de una sauna. Ayuda a resolver varios problemas a la vez:

• Mantiene altas temperaturas durante mucho tiempo, lo que ahorra dinero en materiales de calefacción.
• Prolonga la vida útil del equipo. Dado que la temperatura se mantiene bien y el calentador funciona con menos frecuencia, sus elementos se desgastan durante un período más largo.
• Protege los materiales interiores de la humedad. Si el aislamiento se hace correctamente, no se moja, por lo que las partes cerradas de la sauna no están sujetas a la humedad, hongos, moho, etc.

¿Cuál es el mejor aislamiento térmico?

La solución más efectiva y fácil de instalar son los paneles de aislamiento térmico prefabricados de alta calidad. Recomendamos los paneles Kingspan SPU Sauna-Satu ("Satu").

Ventajas y características de los paneles Satu

Los paneles ya contienen una capa de aluminio que está firmemente adherida a la superficie. Son muy fáciles de cortar, tienen poco peso y densidad suficiente para una instalación cómoda. Estos paneles son adecuados incluso para una habitación pequeña. Debido al peso ligero de los bloques, es fácil montarlos tanto en las paredes como en el techo.

Además de las ventajas mencionadas, los paneles Satu tienen las siguientes:

• Resistencia a las temperaturas de sauna. Mantienen una temperatura constante de 100˚C o más.
• Recubrimiento doble de aluminio. Esto afecta directamente a la siguiente ventaja.
• Resistencia a la humedad, al moho y otros factores negativos.
• No se deforman. Los productos Satu conservan sus parámetros durante toda su vida útil.

Para que todas estas ventajas funcionen, es necesario asegurar la estanqueidad de las juntas en el aislamiento térmico. Los agujeros y áreas donde un trozo de panel no sea suficiente deben rellenarse con espuma. Las juntas de los paneles se pegan con cinta especial (de aluminio).

Los paneles de aislamiento térmico "Satu" se montan en la pared con espuma y clavijas. Antes de hacerlo, haga agujeros para los cables y revise el diagrama varias veces para no olvidar nada.

Creación de la base (estructura de base) para el revestimiento de madera

Para el montaje de la estructura de base, debe seleccionar un marco de 18 x 45 mm, una variante de pino es óptima en cuanto a precio y calidad. Esto es importante cuando se trata de montar el revestimiento de la pared. Los suelos debajo de las repisas deben tener un grosor mayor, aquí son adecuados materiales con dimensiones de 45 x 90.

El marco de base solo se levanta hasta la estructura de base y debe ser vertical con intervalos de 50 cm. Esta disposición es necesaria para fijar horizontalmente el revestimiento de madera. Si el panel de pared se instala horizontalmente y las partes inferiores se hunden con el tiempo, se pueden reemplazar fácilmente varios elementos. Si ocurre lo mismo con un revestimiento vertical, la reparación será mucho más difícil.

Si ha elegido una estufa de pared, se debe instalar una base adicional. Para ello, tome una lámina de contrachapado del tamaño adecuado para que el dispositivo se pueda atornillar más tarde.

Montaje del revestimiento

La estructura de base cumple funciones importantes para el montaje del panel de pared. Garantiza el espacio libre y una buena ventilación. El material es muy resistente y duradero.

La elección correcta de la madera garantiza una larga vida útil. Se recomienda elegir madera resistente a la temperatura sin alquitrán. El revestimiento de madera de álamo, álamo térmico o aliso es una excelente solución para una sauna.

Reglas de montaje

Al montar, debe tener en cuenta lo siguiente:

Los orificios para cables y comunicaciones deben determinarse antes del montaje.

A continuación, se debe revestir el techo.

En las paredes, el material debe colocarse desde el techo hasta la estructura de base.

Al montar, se recomienda que los paneles tengan las ranuras hacia abajo para evitar que el agua se acumule en las ranuras, lo que podría causar humedad y moho.

Para una buena circulación de aire, la parte superior del panel de la pared no debe estar al ras con el techo. Es necesario dejar un espacio de 3-5 milímetros.

Los paneles de madera se fijan con clavos o grapas.

Otros trabajos de construcción: lo que necesita para construir una sauna

En primer lugar, debe crear las bases para los bancos. Se instalan donde antes se montaron las vigas de 45 x 90 antes de instalar los paneles de madera. La altura estándar del banco inferior de la sauna es de 60 cm y la del banco superior es de un metro. Sin embargo, esta altura se puede ajustar fácilmente, lo importante es dejar un espacio óptimo desde el banco hasta el techo de 1,1 a 1,3 metros.

Luego, debe cumplir con las siguientes tareas:

• Instalar una guía para la puerta.
• Montar la válvula de ventilación.
• Completar la instalación de la iluminación: instalar lámparas donde estén previstas. No olvide que debe usar lámparas y pantallas resistentes a altas temperaturas en la sauna. Además, las lámparas deben ser herméticas y protegidas contra vapor y humedad. Elija una iluminación tenue pero adecuada para controlar el funcionamiento del calentador de sauna.
• Si está previsto, instalar otro equipo.

Preste atención al tratamiento adecuado de la madera. Debe aplicar un agente protector en las paredes y el techo para prolongar la vida útil del material. Luego, la habitación debe secarse completamente. Asegúrese de tener una buena ventilación y comience otros trabajos solo después de que el agente protector se haya secado por completo.

Montaje de los bancos de sauna: elección de materiales y tamaños

Para los bancos de sauna se recomiendan los siguientes materiales: álamo, álamo térmico, aliso o abachi. El frente del banco debe ser ancho y redondeado, de preferencia prefabricado. Es más cómodo y seguro de usar. Los elementos estructurales modulares simplifican y aceleran el trabajo, los módulos prefabricados se ajustan rápidamente al marco.

¿Qué se debe tener en cuenta al calcular un banco de sauna?

Con alta probabilidad, varias personas usarán la sauna al mismo tiempo. Imagine que las personas estarán en diferentes posiciones en los bancos: acostadas o sentadas. Todo esto debe tenerse en cuenta al calcular el espacio libre para un banco.

El ancho de la plataforma superior para sentarse y acostarse debe ser de al menos 60 cm. Asegúrese de que haya un respaldo para apoyo. El ancho mínimo debe ser de 30 cm. La altura depende de la altura promedio de las personas que usarán la sauna. Si es muy variada, el respaldo debe estar en un rango de 20 a 25 cm frente al banco superior.

Para todos los bancos, se deben utilizar los mismos materiales. Una buena altura desde el suelo debe ser de 20 a 30 cm. La longitud del banco se puede elegir según el espacio disponible y el tamaño de la sauna.

Todas las superficies de madera de esta categoría deben estar recubiertas con un agente protector. Solo después de un secado completo y una ventilación adecuada de la sauna, se deben utilizar los bancos.

Instalación del calentador de sauna: cómo hacerlo todo correctamente

Si ha elegido un modelo de estufa de leña, primero consulte con un deshollinador. Solo se puede utilizar una estufa de este tipo después de obtener la aprobación de un especialista.

La instalación y conexión de estufas de leña y eléctricas es también una tarea para profesionales. No debe intentar hacer este trabajo usted mismo.

Después de que la estufa haya sido instalada, debe seguir los siguientes pasos:

• Instale una barrera de seguridad adicional, esto solo es necesario si existe el riesgo de tocar accidentalmente las partes calientes de la estructura. También asegúrese de contar con protección adicional si planea llevar niños a la sauna.
• El primer encendido de la estufa debe realizarse solo en una habitación bien ventilada. Esta acción debe llevarse a cabo en modo de prueba. Durante el primer calentamiento, se queman y evaporan todas las sustancias no deseadas, como residuos de lo que se utilizó durante la producción.
• Durante la operación de prueba de la estufa, observe cómo funciona el sistema. Si la chimenea funciona correctamente, si el sistema responde a los indicadores establecidos automáticamente (si hay un sistema de automatización), si hay alguna respuesta extraña. Si se observa alguna desviación de la norma, póngase en contacto con un especialista para una segunda consulta.

Cuando elija una estufa de sauna, tenga en cuenta no solo el tamaño recomendado de la sala de sauna en sí y las dimensiones de la estufa de sauna. Otras características esenciales son el volumen del tanque, el peso máximo de las piedras de sauna y el peso de la estufa (esto es importante para la instalación).

Si tiene alguna duda o dificultad, consulte con un profesional. Es mejor tomarse un poco más de tiempo y obtener un resultado de alta calidad garantizado.