INFRA.

Los baños IR o saunas IR, también conocidos como saunas de infrarrojos, son cabinas de madera relativamente pequeñas equipadas con radiadores especiales IR. Estos radiadores son los que consiguen el calentamiento, pero con la particularidad de que no es la estancia en sí misma lo que se calienta, sino el cuerpo de la persona que se encuentra en ella. Como las ondas infrarrojas forman parte del espectro luminoso, no pueden verse con los ojos. Esta es una de las razones por las que es tan cómodo estar en estas saunas.

Las longitudes de onda producidas por los radiadores pueden variar. De ahí que haya varios tipos de radiación: larga (50-200 µm), media (2,5-50 µm) y corta (hasta 2,5 µm). Las longitudes de onda largas se consideran las más seguras para nosotros ya que son muy similares al calor que irradia nuestro propio cuerpo. Estas son las soluciones que se utilizan en las saunas IR: no hacen daño, pero permiten disfrutar de los numerosos beneficios que ofrecen.

Cómo afecta la radiación infrarroja a nuestro cuerpo

En una sauna de infrarrojos, la temperatura no supera los 50 grados centígrados. Sin embargo, el cuerpo se calienta bien con las ondas IR. Penetran profundamente en los tejidos (hasta 40 mm) y calientan de forma muy suave y segura. La propia temperatura del cuerpo humano se eleva a 38,5 grados centígrados.

Este tipo de calentamiento:

• mata a los microorganismos no deseados;
• promueve un metabolismo más activo;
• ralentiza el proceso de envejecimiento;
• sirve como profiláctico para varias enfermedades.

El resultado es que usted se siente mucho mejor y, si visita la sauna de infrarrojos con regularidad, incluso notará un cambio positivo exterior.

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